筋肉を付けるために補給するアミノ酸ですが、ドリンクやサプリメントで補うことができます。しかし、ドリンクだと余分なカロリー摂取につながってしまうのでサプリメントタイプが良いでしょう。続く

半年ぐらい投薬の話をしててちょっと怖いなと思いサプリを飲ましたりもしてたけど効果もよくわからず、医者もそんなん飲ませなくていいよと言ってて投薬はじめてほんと良かった。

イチョウ葉血流UP系。即効性はさほど感じられない。毒となる成分ギンコール酸が含まれているので、落ちてる葉っぱ拾ってきて食べるとかはNG、サプリ購入時も成分表をよく確認しましょう。