現代では野菜を食べても栄養価が低かった

現代では野菜を食べても栄養価が低かったり、ビタミンやミネラル、タンパク質でも植物性が圧倒的に少ないので私はサプリメントプロテインで補っています結構なお値段するのですが効果はすごくあります