2017-09-28 筋肉を付けるために補給するアミノ酸です 筋肉を付けるために補給するアミノ酸ですが、ドリンクやサプリメントで補うことができます。しかし、ドリンクだと余分なカロリー摂取につながってしまうのでサプリメントタイプが良いでしょう。続く