2017-07-05 普段の食事からバランスよく摂るのがいち 普段の食事からバランスよく摂るのがいちばんなのはわかってるけど、ズボラだしお金もないので、いつもの食事の一部をサプリメントで賄った方が続けて効果を得られるから安心だよね。